01
Sporcu yönetimi
Kadron, uyum ve kimin desteğe ihtiyacı olduğu — peşinden koşmadan.
Daha fazla — Sporcu yönetimiAI DESTEKLİ · Kişisel antrenörler için
SporSporKoçlar İçinPlatform
Trainno, kişisel antrenörlerin sporcularını yönetmesini, yapay zekâ ile antrenman ve beslenme planları oluşturmasını ve gelişimi tek yerden takip etmesini sağlar.
Sporcu yönetimi · AI antrenman planı · AI öğün planı · İlerleme takibi · Mesajlaşma · Randevu planlama · Müşteri içgörüleri · Çoklu sporcu koçluğu
Sporcu yönetimiAI antrenman planıAI öğün planıİlerleme takibiMesajlaşmaRandevu planlamaMüşteri içgörüleriÇoklu sporcu koçluğu
Yetenekler
Antrenörlerin gerçek iş akışı için tasarlandı
Planlardan beslenmeye, ilerlemeden iletişime — her yetenek sporcularının etrafında birleşir.
02AI antrenman oluşturma
Hedef, antrenman geçmişi ve koçluk bağlamından kişisel programlar.
Daha fazla — AI antrenman oluşturma
03AI öğün planı
Tercih, diyet ve alerjenlere göre haftalık beslenme planları.
Daha fazla — AI öğün planı
04İlerleme takibi
Check-in’ler, trendler ve sonuçlar her sporcu için tek yerde.
05Mesajlaşma
Plan ve ilerlemeyle bağlı, bağlamda sporcu iletişimi.
06Randevu planlama
Müsaitliği belirle; sporcular sonsuz mesajlaşma olmadan rezerve etsin.
07Müşteri içgörüleri
Kim yolunda, kim geride — bir sonraki odağını net gör.
08Çoklu sporcu koçluğu
Kadron büyürken her sporcu için kişisel koçluğu koru.
Seans bir saat.Koçluk tüm hafta sürer.
Planlar kaybolur.
Check-in’ler kaçar.
İlerlemeyi görmek zorlaşır.
Seanslar arasında bağlantıda kal.
Trainno her planı, aksiyonu ve sinyali birbirine bağlar.
Daha fazla sporcu. Hala kişisel.
Her sporcu için kişiselleştirilmiş, AI ile üretilmiş antrenman ve beslenme planları.
Her sporcunun hedefleri, profili, tercihleri ve koçluk bağlamından oluşur — sonra sen incelersin.
01 / AI ANTRENMAN
Yapay zeka desteğiyle, tek tıkla her sporcuya özel antrenman planı oluştur.
Trainno, her sporcunun hedeflerini, profilini, antrenman geçmişini ve koçluk bağlamını kullanarak kişiselleştirilmiş bir program üretir — sen incele ve ayarla.
2. Hafta
Pzt · Üst vücut
Kuvvet bloğu
- Barbell bench press4 × 8
- Barbell row4 × 10
- Eğimli dambıl press3 × 12
Haftada 3 seans · ~45 dk
HipertrofiOrtaHaftada 3
İncelemen için hazır
2. Hafta
Pzt · Üst vücut
Kuvvet bloğu
- Barbell bench press4 × 8
- Barbell row4 × 10
- Eğimli dambıl press3 × 12
Haftada 3 seans · ~45 dk
HipertrofiOrtaHaftada 3
İncelemen için hazır
Hedefler · Profil · Geçmiş · Kısıtlar
Kişiselleştirilmiş antrenman planı
02 / AI BESLENME
Yapay zeka desteğiyle, tek tıkla her sporcuya özel beslenme planı.
Trainno, her sporcunun hedeflerine, tercihlerine, beslenme ihtiyaçlarına ve alerjenlerine göre kişiselleştirilmiş haftalık yemek planları oluşturur.
Bu hafta
Salı
2.050 kcal · 165g protein
Kahvaltı
Yunan yoğurdu & meyve
Öğle
Tavuk, kinoa & avokado
Akşam
Somon & kızarmış sebze
Yağ kaybıYüksek proteinİncelendi
İncelemen için hazır
Bu hafta
Salı
2.050 kcal · 165g protein
Kahvaltı
Yunan yoğurdu & meyve
Öğle
Tavuk, kinoa & avokado
Akşam
Somon & kızarmış sebze
Yağ kaybıYüksek proteinİncelendi
İncelemen için hazır
Hedefler · Tercihler · Alerjiler · Öğün geçmişi
Kişiselleştirilmiş yemek planı
Her sporcu farklıdır. Planı da farklı olmalı.
AI ile üret. Koç olarak incele. Hazır olduğunda gönder.
Tek merkez. Tüm sporcular.
Planlar, hedefler, check-in’ler ve ilerleme — koçluk sürecinin tamamı tek yerde.
01/Sporcular
Tüm sporcuların, tek bakışta önünde.
Kim iyi gidiyor, kim geride kalıyor, kimin ilgine ihtiyacı var — anında gör.
02/Haftalık hedefler
Haftayı net aksiyonlara dönüştür.
Hedefleri ata, öncelikleri belirle, sporcular ne yapacaklarını görsün.
03/Check-in’ler
Hafta boyunca neler olduğunu takip et.
Tamamlananlar, check-in’ler ve notlar tek akışta önüne gelsin.
04/İlerleme
Kimin ilerlediğini, kimin desteğe ihtiyaç duyduğunu hemen gör.
Gidişatı takip et, gerektiğinde doğru anda devreye gir.
Tek merkez. Tüm sporcular.
Planlar, hedefler, check-in’ler ve ilerleme — koçluk sürecinin tamamı tek yerde.
01/Sporcular
Tüm sporcuların, tek bakışta önünde.
Kim iyi gidiyor, kim geride kalıyor, kimin ilgine ihtiyacı var — anında gör.
02/Haftalık hedefler
Haftayı net aksiyonlara dönüştür.
Hedefleri ata, öncelikleri belirle, sporcular ne yapacaklarını görsün.
03/Check-in’ler
Hafta boyunca neler olduğunu takip et.
Tamamlananlar, check-in’ler ve notlar tek akışta önüne gelsin.
04/İlerleme
Kimin ilerlediğini, kimin desteğe ihtiyaç duyduğunu hemen gör.
Gidişatı takip et, gerektiğinde doğru anda devreye gir.
Onlar için net.Senin için güçlü.
Sporcu
Bugünkü yol haritası önünde.
Antrenör
Nerede desteğe ihtiyaç var, gör.
Onlar için net.Senin için güçlü.
Sporcu
Bugünkü yol haritası önünde.
Antrenör
Nerede desteğe ihtiyaç var, gör.
Zamanı koçluğa ayır. Takvime değil.
Müsait olduğun saatleri belirle. Sporcular kendilerine uyan seansı seçsin.
Antrenör
Koçluk yapmak istediğin saatleri belirle.
Müsaitliğini aç ve programının kontrolünü elinde tut.
Müsaitlik → Sporcu seçer → Seans alındı
Sporcu
İletişime geçmeden randevu al.
Sporcular müsait bir seansı doğrudan Trainno’dan seçer.
Zamanı koçluğa ayır. Takvime değil.
Müsait olduğun saatleri belirle. Sporcular kendilerine uyan seansı seçsin.
Antrenör
Koçluk yapmak istediğin saatleri belirle.
Müsaitliğini aç ve programının kontrolünü elinde tut.
Sporcu
İletişime geçmeden randevu al.
Sporcular müsait bir seansı doğrudan Trainno’dan seçer.
Her şey bağlı kalır.
Planlar, iletişim, beslenme ve ilerleme birlikte ilerler — koçluğun bağlamını kaybetmez.
Plan
Haftayı kur.
Bu hafta
PSÇPCHedefler
Beklentileri netleştir.
Atandı5K koşu
Sarah Miller
Check-in’ler
Seanslar arasında yakın kal.
Yorgun hissediyorum
Gönderildi · Sarah
Beslenme
Performansın arkasındaki alışkanlıkları gör.
Öğün kaydedildi
Antrenör inceledi
Mesajlar
Bağlamı tek yerde tut.
Sarah — “Bugün bacaklarım ağır.”
Antrenör — “Bugünkü koşuyu hafif tutalım.”
İlerleme
Ne değiştiğini bil.
Uyum
81%
4 / 5 hedef
Seansın ötesinde koçluk yap.
Sporculara her gün netlik ver — önemli olana koçluk etmek için ihtiyacın olan bağlamı da elinde tut.